En 2022, no cabe duda de que la salud mental de los empleados se ha convertido en una cuestión crítica en el lugar de trabajo. Todos sabemos que trabajar muchas horas, las cargas de trabajo poco realistas e incluso la política de oficina pueden afectar a la salud mental de los empleados. Sin embargo, es posible que muchas personas no reconozcan la conexión entre la seguridad en el lugar de trabajo y la salud mental de los empleados.

Hasta ahora, eso es así. El NSC encuestó recientemente a más de 1,000 trabajadores de entre 20 y 65 años y les preguntó sobre su entorno laboral, su salud mental y sus sentimientos sobre la seguridad en el trabajo en general y en relación con el riesgo de COVID-19. Los resultados revelaron una fuerte correlación entre los sentimientos de depresión y ansiedad y la percepción de seguridad en el trabajo por parte de los encuestados.

Entonces, ¿qué significan estos hallazgos para líderes, supervisores y profesionales de la seguridad? En este post de nuestro blog, te explicaremos tres formas en las que los problemas de seguridad en el lugar de trabajo afectan la salud mental de los empleados, según los datos de la encuesta.

3 formas en que la seguridad en el trabajo afecta a la salud mental

1. Los empleados que se sienten inseguros en el trabajo tienen más probabilidades de experimentar síntomas de depresión y ansiedad.

Cualquier cosa, desde la preocupación por el COVID-19 hasta el miedo a la violencia en el lugar de trabajo, puede hacer que los empleados se sientan inseguros en el trabajo. Estos sentimientos pueden afectar a la salud mental de los empleados.

La encuesta del NSC reveló que las personas que se sienten inseguras en el trabajo tienen casi tres veces más probabilidades de experimentar síntomas depresivos que las personas que se sienten seguras en el trabajo. Además, estas personas tienen más del doble de probabilidades de presentar síntomas de ansiedad que las que se sienten seguras en el trabajo.

2. Los empleados que se sienten más inseguros en el trabajo son también los que tienen más probabilidades de cumplir los criterios de diagnóstico clínico de enfermedad mental.

Cuando los empleados se sienten inseguros en el trabajo, esto puede empezar a afectar a su salud mental. Si no se tienen en cuenta, estos sentimientos pueden convertirse en algo más grave.

Según el NSC, el 40% de las personas que dicen sentirse «muy» inseguras en el trabajo tienen síntomas de depresión todo o casi todo el tiempo, mientras que sólo el 1% de las que se sienten muy seguras en el trabajo tienen esos síntomas. Asimismo, el 25% de las personas que afirman sentirse «muy» inseguras en el trabajo también declaran experimentar síntomas de ansiedad todos o la mayoría de los días. Sólo el 2% de las personas que dicen sentirse muy seguras experimentan lo mismo.

3. Sentirse inseguro en el trabajo afecta a los empleados dentro y fuera del horario laboral: La disminución de la seguridad en el lugar de trabajo repercute negativamente en la salud mental de los empleados

Al igual que las enfermedades físicas, los síntomas de depresión y ansiedad derivados de sentirse inseguro en el trabajo pueden extenderse a la vida personal de los trabajadores. Pueden llegar a casa completamente agotados y temer ir a trabajar al día siguiente. Los amigos y familiares también pueden notar cambios en el estado de ánimo, el apetito o los hábitos de sueño de la persona. Estos síntomas pueden dificultar sus actividades cotidianas, como cocinar, limpiar y cuidar a otras personas.

Lo preocupante es que la depresión y la ansiedad pueden continuar mucho después de que desaparezca el desencadenante inicial. Esto significa que, aunque un trabajador abandone su puesto de trabajo o se traslade a otro centro, puede seguir sufriendo los efectos nocivos de sentirse inseguro en el trabajo.

Sentirse seguro, estar seguro

Es importante señalar que la encuesta del NSC preguntaba a los encuestados por sus sentimientos hacia la seguridad en el trabajo. Sentirse seguro en el trabajo destacó como un factor importante para la salud mental de los empleados.

Esto significa que los empresarios deben estar más atentos a cómo se sienten los empleados con respecto a la seguridad, y no sólo a cuántas lesiones o enfermedades se han producido realmente en su lugar de trabajo. Hay muchos factores que contribuyen a que los empleados se sientan seguros en el trabajo. Van desde recibir una formación adecuada hasta saber que sus preocupaciones son escuchadas y atendidas.

«Para estar seguro, uno también debe sentirse seguro. Sentirse inseguro en el trabajo está perjudicando a la gente, y hay que hacer más para combatirlo de forma integral», afirmó John Dony, vicepresidente de liderazgo de pensamiento del NSC.

«Los empresarios de todo el mundo deben asumir la responsabilidad de su impacto en los trabajadores dentro y fuera del horario laboral aplicando políticas y procedimientos de seguridad que protejan a la persona en su totalidad, tanto física como mentalmente.»